전체 글31 에이전트틱 AI란? ChatGPT와의 차이점 쉽게 이해하자! 요즘 IT 뉴스나 SNS를 보다 보면 ‘에이전트틱 AI’라는 말, 자주 보셨을 거예요. 처음 들으셨다면 “그게 뭐야? 그냥 AI 아닌가?” 하고 궁금하실 수 있어요. 하지만 기존의 AI와는 작동 방식이 꽤 다르답니다.오늘은 쉽게 이해하실 수 있도록, 에이전트틱 AI가 무엇이고, ChatGPT와는 어떤 차이가 있는지 설명해드릴게요 😊 ChatGPT는 ‘명령을 기다리는 AI’예요먼저 우리가 익숙하게 쓰고 있는 ChatGPT를 떠올려볼게요. 예를 들어 “이메일 좀 써줘”라고 물어보면 문장을 뚝딱 만들어주죠.하지만 우리가 먼저 말을 걸어야 반응을 한답니다. 즉, 질문을 받아야만 움직이는 AI예요. ‘명령을 기다리는 도우미’ 같은 느낌이라고 보시면 돼요.필요할 때 꺼내 쓰는 똑똑한 사전 같은 존재랄까요? 에이.. 2025. 4. 15. 인생이 힘들 때 되새겨보는 문장 10가지 가끔은 너무 지쳐서, 그냥 모든 걸 내려놓고 싶을 때가 있어요. 그럴 때마다 나를 다시 일으켜주는 문장 하나가 큰 힘이 되곤 하죠.오늘은 그런 순간에 꺼내보면 좋을 따뜻한 말 10가지를 모아봤어요. 당신의 하루에 작은 위로가 되길 바랍니다. 1. 넘어지면 어때, 다시 일어나면 되지.휘청이면 어때, 잠시 흔들리면 되지.잘 못하면 어때, 앞으로 더 잘할 텐데. 2. 누구나 실수할 수 있고, 누구나 넘어질 수 있어.누구나 무너질 수 있어. 누구나 한 번쯤 그랬던 때가 있어.– 책 《그럼에도 좋은 날은 오니까요》 중 3. 누군가 나보다 앞서가고 있다고 조급해하지 마.출발할 땐 꼴찌였어도일등으로 도착할 수 있는 게 인생이니까. 4. 인생, 참 쉽지 않지.내 맘대로 되는 게 하나도 없고,잘하고 싶은 마음은 굴뚝같은.. 2025. 4. 14. 작심삼일을 극복한 현실적인 방법 3가지 이번엔 진짜 다이어트, 영어 공부, 아침 루틴! 하지만 며칠 지나면 다시 제자리… ‘작심삼일’은 어쩌면 우리 모두의 고질병!!오늘은 제가 실제로 작심삼일을 극복한 경험을 바탕으로, 현실적으로 실천 가능한 방법 3가지를 소개해드릴게요. 1. 작게, 아주 작게 시작하기! 처음부터 너무 큰 목표를 세우면, 실천하기도 전에 지쳐버려요.예를 들어볼게요!❌ “매일 1시간 영어 공부” → ✅ “매일 영어 단어 3개만 외우기”위에 처럼 정말 사소하지만 아주 작게 계획을 세우면 훨씬 더 지키기 쉬워져요!할 수 있을 만큼만 줄이면, 오히려 오래 갑니다. 작은 성공이 쌓이면 어느 순간 습관이 돼 있어요. 2. 기록하면서 보상까지 연결하기하루에 내가 뭘 했는지를 기록하면, 성취감이 눈에 확 보여서 훨씬 더 성취감이 커져.. 2025. 4. 14. 만약 당신이 실패가 두렵다면 이 글을 읽어보세요! 무언가를 시작하기 전, 우리의 마음을 제일 먼저 막아서는 감정이 있어요. 바로 ‘실패에 대한 두려움’이죠. "혹시 또 실패하면 어쩌지?" "괜히 시작했다가 후회하게 되면?" "사람들이 나를 어떻게 볼까?" 그 두려움은 너무나 자연스러운 감정이에요. 하지만 그 감정이 당신의 가능성까지 막게 두진 마세요!! 실패는 나쁜 일이 아니에요실패는 인생의 낙오가 아니라, ‘진짜 내가 원하는 길’을 찾는 과정이에요. 해보지 않으면 모르는 것들이 있어요. 직접 부딪히고 깨져야 비로소 보이는 길도 있죠. 실패는 방향을 수정해주는 ‘이정표’일 뿐, 당신의 능력이나 가치와는 아무런 상관이 없어요. 실패를 겪은 사람만이 말할 수 있어요모든 성공은 수많은 실패 위에 세워져 있어요. 넘어졌던 순간이, 나중엔 누군가에게 “괜찮아, .. 2025. 4. 14. 나는 나로서 충분하다! 나를 지켜주는 명언 자존감이란, “나는 나로서 충분하다”고 믿는 마음이에요. 하지만 일상 속에서 타인의 시선, 실패, 비교로 인해 그 믿음이 흔들릴 때가 많죠.그럴 때 마음을 지켜주는 단단한 문장 5개를 소개할게요. 지금 당신에게 가장 필요한 말이 하나쯤은 있기를 바랍니다! 1. “가장 소중한 사람은, 바로 나 자신이다.” – 미셸 오바마다른 사람을 먼저 생각하느라 정작 자신을 챙기지 못하는 경우가 많죠. 하지만 나를 가장 먼저 아껴주는 사람은 나여야 해요. 내 마음의 안녕이 가장 우선이에요.2. “빛나지 않아도 괜찮아. 존재만으로도 충분하니까.” – 익명눈에 띄는 성과가 없다고 해서 내 존재가 가치 없는 건 아니에요. 당신이 오늘 여기에 있다는 사실 자체만으로도 충분히 의미 있어요.3. “실패는 내가 누구인지 정의하지 않.. 2025. 4. 14. 혹시 나도 번아웃일까? 번아웃 체크리스트🔥 요즘 아무것도 하기 싫고, 예전처럼 즐겁지도 않고, 일이 손에 잘 안 잡힌다면… 혹시 당신은 번아웃(Burnout)?번아웃은 단순한 피로나 귀찮음과는 달라요. 지속적인 스트레스와 압박 속에서 마음과 몸이 모두 소진되어버린 상태를 말하죠. 다음 체크리스트를 통해 지금 나의 상태를 점검해보세요.✅ 번아웃 자가 체크리스트아래 항목 중 최근 2주 이상 해당되는 항목이 5개 이상이라면 주의가 필요해요.아침에 일어나는 게 버겁고 피로가 가시지 않는다일에 집중이 잘 안 되고, 자꾸 실수가 많아진다작은 일에도 짜증이 나고 쉽게 무기력해진다내가 하는 일이 의미 없어 보이고 회의감이 든다사소한 말에도 상처를 받고 감정 기복이 심해졌다업무가 끝나도 쉬는 기분이 들지 않는다사람들과의 대화조차 피하고 싶어진다소화불량, 두통,.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
